L’alimentation & la grossesse

Sur le site web de la SSN, vous pouvez désormais accéder à 5 podcasts sur l'alimentation durant la grossesse et l’allaitement.

Cette série de podcasts aborde notamment les envies alimentaires, l’équilibre hormonal ou l’alimentation végétalienne pendant la grossesse. Ils se concentrent sur la couverture de besoins nutritionnels plus importants, mais fournissent aussi des conseils pratiques sur la mise en œuvre d’une alimentation savoureuse et équilibrée, pour la mère et pour l’enfant. Outre les podcasts, d’autres outils peuvent être téléchargés. Par exemple la vidéo « L’assiette optimale » (en allemand, sous-titré français), produite en coopération avec gorilla.ch.

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