Angebot

Stress?
Wir packen das!

Schülerinnen und Schüler an Gymnasien stärken sich gegenseitig für einen gesunden Umgang mit Stress.

Weshalb braucht es dieses Angebot?

Rund ein Drittel der Kinder und Jugendlichen in der Schweiz fühlt sich gestresst (Pro Juventute Stress-Studie, 2021). Insbesondere Schule, Job und Studium erleben die Jugendlichen als stressig (Juvenir-Studie, 2015). Die Phase der Pubertät ist für Jugendliche per se eine grosse Herausforderung und kollidiert in Gymnasien mit den sehr hohen schulischen Erwartungen und Anforderungen (Spectra, Juni 2021).

Aus mehreren Studien geht zudem hervor, dass sich junge Menschen durch die Pandemie im Vergleich zu Erwachsenen psychisch stärker belastet fühlen (Covid-19 Social Monitor, 2021). Die Studie von Pro Juventute, 2021, zeigt zudem, dass die Haltung der Lehrpersonen, das Schulklima und die -kultur in hohem Masse mit der Stressbelastung zusammenhängen.

Darum geht es

Ziel ist es, dass Jugendliche an Gymnasien über einen gesunden Umgang mit Stress verfügen, sich wohl fühlen und gegenseitig unterstützen. Sie werden unterstützt, damit sie gesundheitsfördernde Coping-Strategien während ihrer Schulzeit, für den Übergang ins Studium und das spätere Leben aufbauen können.

Dieses Innovationsprojekt wird unterstützt von: